Чтобы избавиться от вредных привычек, необходимо сместить фокус внимания с 'последнего раза' на 'первый раз'. Вместо отказа от привычки, нужно найти замену, которая будет 'по душе'. Пока замена не найдена, не стоит начинать отказываться от привычек. Новое должно быть лучше старого, иначе не будет радости и действия будут по самопринуждению.

Культура забирает человеческую силу, ослабляет нас и взамен даёт мимолётное, преходящее, суетное. Взамен нам даётся увеличивающаяся сила социальная.

Статья рассказывает о том, что человек обязан делиться своей силой с обществом, но при этом необходимо уметь сохранять и управлять своей энергией. В статье приводятся примеры того, как общество вычерпывает из нас силу, а также даются советы по сохранению и управлению энергией. Ссылки на книги Дарио Саллас Соммера и форум о том, как добиться успеха, дополняют тему статьи.

Стать сильным значит научиться присутствовать в том, что мы делаем. Это сложно, потому что нас этому не учили, а наша жизнь наполнена социальными программами. Цель помогает сохранять присутствие, но ее сложно удержать в коммуникации. Необходимо осознавать себя и не погружаться в потоки жизни, чтобы достичь Силы.

Статья рассказывает о том, что для изменения жизни необходимо изменить свое сознание и мотивацию. В обществе мотивация задана, и проблема заключается в выборе той или иной мотивации. Ведущий мотив биологического и социального уровней - заполучить, но для человека этот мотив не работает. Необходимо отдать, чтобы получить новую жизнь.