Что есть Сила, легко понять через те моменты (ситуации), где она теряется: там, где нас нет. То есть физически, конечно, мы "там" есть - но только физически. Например: где нет ясно осознаваемой цели того, что мы делаем. "Зачем ты это сказал (сказала)?" - "Просто так". "Зачем ты это сделал(а)?" - "Просто так". Просто так, вне всякой цели. Цель чрезвычайно сложно удержать в коммуникации: общество (во всяком случае, российское) крайне негативно относится к самой мысли применить идею цели к общению. И вот, общаясь "просто так", вне цели, мы исчезаем, растворяемся без остатка. Точно так же нас нет, когда мы себя не осознаём. Когда мы (даже если мы вполне целеустремлённы) оказываемся в некоем потоке - и пропадаем в нём. Пусть не навсегда, на время - но пропадаем. Ещё нас нет, когда мы слепо отрабатываем (реализовываем) вложенные в нас социальные программы (связанные с тем же общением, едой, работой - всеми сферами жизни). Начать путь к Силе - присутствовать в том, что мы делаем. Это сложнее всего. Нас этому никто и никогда не учил - если говорить о тех социальных институтах, которые брали нас "в обработку". Более того: одной из их задач (и едва ли не важнейшей) было и есть лишить нас этого присутствия, заменить его всевозможными автоматизмами - когда мы делаем, что делаем, и говорим, что говорим, "на автомате". Далее, научившись, хотя бы в самой малой степени, присутствию, осознанности в своей жизни, мы можем сделать ещё один шаг к себе и своей Силе: начать учиться эгоизму. Однако речь идёт не об "эгоизме стяжателя", но об эгоизме присутствующего в собственной жизни. Для начала позволить себе хотя бы 10 минут (это очень много) жить исключительно СВОЕЙ жизнью. На первый взгляд кажется, что это банальная и даже нелепая задача: а какой же мы жизнью живём, разве не своей? Нет. Чаще всего - не своей. Смысл этих первоначальных десяти минут - в посвящении их себе и исключительно себе. То есть - не думать и не иметь никаких внутренних образов своих родных, близких, любимых, жён и мужей, детей и родителей, друзей и подруг, начальников и подчинённых, коллег... Думать только о себе, не переводя "мысленный взор" на других, на осуждение (что чаще) или похвалы / восхищение (что гораздо реже) любых других людей - курильщиков, алкоголиков, "наглецов", "негодяев", "наворовавших", "с жиру бесящихся" итд итп. Кто хотя бы раз попробует делать именно вот так, практикуя таким образом понимаемый "эгоизм", поймёт, насколько это сложно. Постепенно время можно увеличивать и увеличивать... Параллельно этим практикам можно разворачивать ещё одну, так же дающую огромную силу: практике работы с целью. Речь идёт не о том, о чём твердят все гуру тайм-менеджмента - не о постановке жизненных целей. А - о вИдении и достижении целей во всех своих самых обыденных делах. "Что я делаю (намереваюсь делать)?" и "Зачем я это хочу делать?" Помимо всего прочего, подобная практика ведёт к деавтоматизации нашей жизни... И вот мы научились работать с Силой, вышли за пределы заурядности - что дальше? К чему прилагать свои резко возросшие возможности? И тут начинаются разнообразные и многочисленные сюрпризы - когда "оно всё не так, как казалось прежде"...